La Journée mondiale du sommeil, qui tombe cette année sur le 17 mars 2023, a lieu en France depuis l’an 2000 par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance afin d'attirer l'attention sur l’importance des difficultés liées au sommeil dont sont victimes de nombreux Français et d'assurer un plus grand travail de prévention et une meilleure prise en charge.

Au niveau global, à quel point la qualité du sommeil varie-t-elle en fonction du pays ?

Comme le montre le graphique basé sur les données du rapport « Global Sleep Survey 2021 », la qualité de sommeil semble être particulièrement élevée en Inde, surtout par rapport aux autres pays étudiés : 67% des personnes interrogées s’y sont déclarées totalement ou plutôt satisfaites de la qualité de leur sommeil. En Chine, la majorité des sondés (57 %) affirment également bénéficier d’un bon sommeil. C’est seulement en bas du classement que l’on trouve la France, où seulement 35 % des répondants ont indiqué bien dormir, un taux similaire à celui des Japonais (29 %).