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Aujourd’hui l’idée que la bonne santé physique s’entretient ne fait plus aucun doute pour personne, « manger bouger » est devenu un lieu commun. Mais la santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social. Alors comment fait-on pour l’entretenir, la conserver, évité qu’elle ne se dégrade lorsque la maladie s’est installée ?
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