Utiliser la psychologie positive en milieu professionnel

Lorsqu’on observe du mal-être, peu d’initiatives et de création de valeur durable en entreprise cela signie que le système mit en place est en fin de course. L’entreprise doit revoir sa façon de fonctionner et prendre exemple sur la nature : c’est à dire entretenir l’énergie de ses salariés, l’absorber de manière responsable et durable ! Ce changement de vision qui combine épanouissement et ecacité est le fondement même de la psychologie positive.

Qu’est-ce que la psychologie positive ?

Issue de la culture anglo-saxonne, la psychologie positive est née il y a plus d’une vingtaine d’années. Elle permet de savoir comment se produit l’expérience du bonheur chez les individus et sous quelles caractéristiques sociales et individuelles elle perdure. De plus, la psychologie positive nous permet de déterminer et de booster notre aptitude à être bien dans notre peau et nous empêche de nous concentrer sur nos soucis, nos maux.

Etayée par des fondements scientifiques solides, elle nous remet en contact avenotre capacité naturelle au bonheur via un chemin d’authenticité, d’acceptation, de compassion et de résilience qui nous transforme.

Martin Seligman, l’un de ses pères fondateur, nous explique qu’une vie heureuse s’appuie sur 3 piliers : Une vie sensée, une vie alimentée par de
bonnes émotions, une vie engagée. Ces fondements nous aide à vivre de façon plus agile, profitable et innovante.

Les bienfaits de la psychologie positive dans le monde de l’entreprise

En entreprise, la psychologie positive donne de nouvelles alternatives pour le management, la détermination des talents, la nécessité des relations de travail et l’intérêt de motiver et engager ses salariés.

Elle montre un style de leadership positif qui repose sur :

- la connaissance de soi, de ses forces et de ses atouts ;
- l’aptitude à exposer les succès d’une équipe pour booster la motivation, l’audace et l’implication ;
- la capacité à produire du sens,
- l’aptitude à créer de la cohésion établie sur le respect, l’entraide, l’estime et la gratitude;
- la capacité à favoriser la diffusion d’émotions positives…

Elle donne la possibilité à chacun d’être maître de sa propre métamorphose, de sa propre sérénité et de se mettre en action en fonction de son cadre d’influence positive.